Tänään on ollut hyvä päivä. Pikkuhiljaa tuntuu, että syömishäiriö alkaa irrottamaan otettaan. Tuntemukset heilahtelevat kyllä edelleen laidasta laitaan: toisina päivinä koen itseni täysin vapaaksi syömishäiriön kahleista, toisina (noloa myöntää) jopa kaipaan kaikista sairaimpia aikoja. Mutta heilahtelu ja "terveellä puolella" käyminen ovat tervetullutta vaihtelua läskiahdistukselle.
Olin laittanut herätyskellon soittamaan seitsemäksi, jotta ehtisin aamulla lenkille. Seitsemältä olin kuitenkin niin väsynyt, että päätin lenkin sijaan kääntää kylkeä. Tunnin päästä herättyäni ahdistuin hetkeksi ja syytökset valtasivat mielen. Läskilaiskainhottavasaamaton. Onneksi terve minä puuttui peliin. Olin väsynyt, koska olen viime aikoina nukkunut ihan liian vähän, en koska olen laiska ja saamaton. Olo helpottui ja jatkoin ihan hyvillä mielin aamiaiselle.
Päivällä kävin lounaalla kavereiden kanssa. Tarkat ruoka-aikani saivat taas kyytiä, kun tapasimme lounaskahvilassa jo puoli yhdeltätoista. Olin kuitenkin tosi nälkäinen, joten kellonaika ei aiheuttanut sen suurempaa ahdistusta. Yksi kavereistani ei sen sijaan jaksanut syödä niin aikaisin. Ennen tämä olisi ollut ehdoton este omalle syömiselleni. En minä saa syödä, jos ei hänkään syö. Nyt tilasin hyvillä mielin kalakeittoa täysjyväpatongilla ja nautin lounaasta kavereiden kanssa, ilman syömishäiriötä.
Iltapäivällä kevätaurinko houkutteli lenkille. Olin sopivan kylläinen, virkistynyt yli kahdeksan tunnin yöunista ja kaikin puolin onnellinen, joten juokseminen tuntui hyvältä. Niin erilaista käydä lenkillä hyvän olon vuoksi kaloreiden kuluttamisen sijaan! Lenkin jälkeen herkuttelin taas isolla korvapuustilla ja mansikka-mangoteellä.
Loppupäiväkin on sujunut mukavissa merkeissä. Lueskelin vähän koulujuttuja, tein itse ruokaa ja katsoin lempileffani. Tämän päivän rentoilu tulee tarpeeseen, sillä huomenna olen töissä Hulluilla Päivillä ja sieltä kiiruhdan koululle pitämään esitelmää. Mutta levänneenä ja hyvinsyöneenä jaksaa :)
Olin laittanut herätyskellon soittamaan seitsemäksi, jotta ehtisin aamulla lenkille. Seitsemältä olin kuitenkin niin väsynyt, että päätin lenkin sijaan kääntää kylkeä. Tunnin päästä herättyäni ahdistuin hetkeksi ja syytökset valtasivat mielen. Läskilaiskainhottavasaamaton. Onneksi terve minä puuttui peliin. Olin väsynyt, koska olen viime aikoina nukkunut ihan liian vähän, en koska olen laiska ja saamaton. Olo helpottui ja jatkoin ihan hyvillä mielin aamiaiselle.
Päivällä kävin lounaalla kavereiden kanssa. Tarkat ruoka-aikani saivat taas kyytiä, kun tapasimme lounaskahvilassa jo puoli yhdeltätoista. Olin kuitenkin tosi nälkäinen, joten kellonaika ei aiheuttanut sen suurempaa ahdistusta. Yksi kavereistani ei sen sijaan jaksanut syödä niin aikaisin. Ennen tämä olisi ollut ehdoton este omalle syömiselleni. En minä saa syödä, jos ei hänkään syö. Nyt tilasin hyvillä mielin kalakeittoa täysjyväpatongilla ja nautin lounaasta kavereiden kanssa, ilman syömishäiriötä.
Iltapäivällä kevätaurinko houkutteli lenkille. Olin sopivan kylläinen, virkistynyt yli kahdeksan tunnin yöunista ja kaikin puolin onnellinen, joten juokseminen tuntui hyvältä. Niin erilaista käydä lenkillä hyvän olon vuoksi kaloreiden kuluttamisen sijaan! Lenkin jälkeen herkuttelin taas isolla korvapuustilla ja mansikka-mangoteellä.
Loppupäiväkin on sujunut mukavissa merkeissä. Lueskelin vähän koulujuttuja, tein itse ruokaa ja katsoin lempileffani. Tämän päivän rentoilu tulee tarpeeseen, sillä huomenna olen töissä Hulluilla Päivillä ja sieltä kiiruhdan koululle pitämään esitelmää. Mutta levänneenä ja hyvinsyöneenä jaksaa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti